Una de las herramientas terapéuticas de las que más evidencias científicas disponemos para trabajar nuestra Salud Mental es el Mindfulness.
Sonia Caldera
Listado de consejos a familiares cuando descubren que una persona cercana padece TLP
Los familiares de quienes padecen TLP, pueden experimentar considerable estrés y enfrentarse a desafíos únicos en su papel de apoyo.
¿Cómo conseguir calmarme ante una situación de mucho estrés?
¿Te sientes estresado? ¿Crees que un alto nivel de estrés puede llevarte a una crisis? Te aconsejamos como aprender a calmarte.
La práctica del Mindfulness en el tratamiento de Trastorno Límite de la Personalidad
El Mindfulness es una técnica de meditación que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años, tanto en el ámbito clínico como en la sociedad en general. Se trata de una forma de atención plena y consciente que se basa en prestar atención al momento presente y...
Alteraciones de la Identidad en personas con diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad
Las personas que sufren Trastorno límite de la personalidad (TLP) muestran diferentes alteraciones de la identidad, descubre cuáles son.
Dependencia Emocional
Hoy hablamos sobre la Dependencia Emocional definiéndola y contando sus características Definición de dependencia emocional Cuando hablamos de dependencia emocional hacemos referencia a “un patrón persistente de necesidades emocionales insatisfechas que se intentan...
TLP y las Comorbilidades más comunes
Aproximadamente el 80% de las personas que padecen Trastorno Límite de la Personalidad tienen alguna comorbilidad; padecen otras patologías o enfermedades.